Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2021
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 78,40g | Eiwit: 112,40g | Kolhy: 172,07g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо. Diner: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лужок Сметана Новотроицкая, Изюм, Простоквашино Творог 2%, Ашан Плотва Вяленая. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Яблоко Голден, Кекс Творожный, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Колбаса Домашняя. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|