Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
680 kcal
|
Vet: 28,69g | Eiwit: 37,53g | Kolhy: 76,74g.
Ontbijt: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Desnatado. Lunch: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andere: Banana, Peras. meer...
|
|
2128 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelicasantosdasilvareis's Gewicht Geschiedenis
|