|
33 years
Kito diet
Starting weight 104
Goal 75
💪🏻💪🏻
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 46,69g | Eiwit: 61,36g | Kolhy: 76,66g.
Ontbijt: زبدة نيوزيلندية Anchor, Nestle Water, Isosweet سكر دايت (ايزوسويت), دريم, Instant Coffee (Dry Powder). Lunch: Buffalo Meat , Cooked Tomato and Okra (Fat Added in Cooking). Diner: Shrimp. Snacks/Andere: Butter , Egg, Dreem Molten Cake Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amt tifa's Gewicht Geschiedenis
|