Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 73,43g | Eiwit: 76,16g | Kolhy: 125,91g.
Ontbijt: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Семга Слабосоленая, Салат из Помидоров, Жареное Яйцо. Lunch: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сметана , Творог 5%. Diner: Чернослив, Конфета, Сыр Сулугуни, Индейка Отварная, Фанагория Кагор Канонический . Snacks/Andere: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка, Чернослив. meer...
|
|
1782 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света78's Gewicht Geschiedenis
|