Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 66,66g | Eiwit: 71,62g | Kolhy: 194,51g.
Ontbijt: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Lunch: DM Bio Weizenmehl Type 550, Schlagsahne, Spargel. Diner: Schlagsahne, Spargel, Karotten. Snacks/Andere: Layenberger High Protein Riegel Espresso-Nero, Frusano Bio Vollmilch Schokolade , Vollmilch, Kaffee, Äpfel, Lindt Excellence 99% Cacao, Whisky. meer...
|
|
1887 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Stretching (Yoga) - 26 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Kleding Wassen - 40 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 26 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gluenaplaina's Gewicht Geschiedenis
|