Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 76,33g | Eiwit: 95,38g | Kolhy: 145,54g.
Ontbijt: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Хлопья Овсяные "Экстра", Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Утренний, Щелковохлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Кофе. Lunch: Alpro Фундучное Молоко, Макдоналдс Кофе (0,2 L), Сырные Палочки, Масло Гхи, Авокадо. Diner: Овсяное Печенье ПП, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Elementaree Руккола, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Andere: Яшкино Конфеты Крокант, Лента Меренги, Сельдерей, Магнит Яблоко, Ашан Киви. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Серф's Gewicht Geschiedenis
|