Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 40,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 41,68g | Eiwit: 79,79g | Kolhy: 146,10g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 10%, МОИ СЫРНИКИ ❤️❤️❤️ с фитпарадом, Finn Crisp Криспы Ржаные, Barinoff Топпинг Карамель, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Шаурма с Курицей. Diner: Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Хлеб Бородинский. Snacks/Andere: Царские Припасы Квас. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|