Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 47,99g | Eiwit: 99,01g | Kolhy: 230,44g.
Ontbijt: Печенье Сахарное Самойловское с Отрубями, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Пятерочка Банан, Капуста Тушеная, Лента Индейка Филе с Бедра, Голден Яблоко . Diner: Лента Банан, Каравай Ржаной Хлеб, Староминский Сыродел Сыр Чеддер 50%, Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица. Snacks/Andere: Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jemma@1's Gewicht Geschiedenis
|