|
Минус 40.водица уходит.гормоны приходят в порядок)ура,товарищи.осилить бы еще 20
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 50,4 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 88,34g | Eiwit: 62,50g | Kolhy: 108,86g.
Ontbijt: Капучино. Lunch: Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Diner: Табрис Жингалов Хац с Зеленью. Snacks/Andere: Фисташки, Арахис. meer...
|
Gewichtsafname van 16,1 kg per week
|
 Reacties
Вы трудяга, 40 кг сбросить не просто. Достижения цели Вам 🌹
23 apr 21 door lid: Ольга 750207ОВ
|
Огромнейший труд, умничка!
23 apr 21 door lid: ksufit1018
|
Спасибо большое за поддержку❤️🌺
23 apr 21 door lid: margodina914
|
23 apr 21 door lid: Reniary
|
Не переживайье, осилите , впереди лето , не так уже тянет на жирное и плотное
23 apr 21 door lid: Anka_Bal
|
Супер!!! Мы годами набирали. Теперь нужно терпение тоже. Все получится. Просто первые кг уходят быстро, а потом затор какой то. Вес встал и не сдвинуть.
23 apr 21 door lid: Pupuchka
|
я тоже 40 хочу сбросить, но пока 15 кг., иду дальше, Вы супер!!!! спасибо за мотивашку
23 apr 21 door lid: Елена Тюня
|
Подскажите на какую коллорийность вы питаетесь
23 apr 21 door lid: Светлана711311
|
23 apr 21 door lid: khromovaolga2017
|
23 apr 21 door lid: tomochka-01
|
вот это да! а я тут ною, что с десяткой не справляюсь)
вы молодец!
24 apr 21 door lid: hare_havat
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margodina914's Gewicht Geschiedenis
|