mehpare bayramoğulları's Logboek, 23 apr 21

😋
81,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 april 2021:
1846 kcal Vet: 71,62g | Eiwit: 103,94g | Kolhy: 208,16g.   Ontbijt: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bal, Lor Peyniri, Dost Tam Yağlı Süt, Tarçın, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Lor Peyniri, Tarçın, Yeşil Elma, Kivi Meyvesi, Armut, Muz. Diner: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Penguen Kavrulmuş Ispanak , Sütaş Süzme Yoğurt, Ghee, Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan). Snacks/Andere: Nescafe Classic, Pınar Süt Tam Yağlı, Eti Karam Bitter, Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Classic, Pınar Süt Tam Yağlı, Kahve (Demlenmiş). meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mehpare bayramoğulları's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.