Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 52,15g | Eiwit: 115,52g | Kolhy: 276,31g.
Ontbijt: Landers Сыр Сливочный 55%, Магнит Помидоры Черри, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Данон Творожный, Лента Хлебец , Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Diner: Приготовленная Спаржа (Свежая), Кальмары Гриль, SPAR Ролл с Тунцом и Лососем. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Helena_bru's Gewicht Geschiedenis
|