Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 72,65g | Eiwit: 89,99g | Kolhy: 112,57g.
Ontbijt: Цельное Молоко, Лакт Творог 2%, Окей Курага Сушёная, Грецкие Орехи, Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Творогом, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Грецкие Орехи, Кириешки Сухарики, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Перепелиное Яйцо, Яйцо. Diner: Омлет с Творогом, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, ВкусВилл Пресервы из Рыбы . Snacks/Andere: Пятерочка Груша Желтая, Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Лента Груша Конференц. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naita75's Gewicht Geschiedenis
|