Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 76,24g | Eiwit: 101,96g | Kolhy: 157,15g.
Ontbijt: Михайловский Кекс Постный Морковный, Азбука Вкуса Пирожок Карельский с Морковью, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Ашан Сыр Звенигородский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Рис с Овощами, Кабачок, Котлеты из Куриной Грудки. Diner: На Парах Овощи На Пару , Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Snacks/Andere: Кефир 2,5%, Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Диета62's Gewicht Geschiedenis
|