|
D-89 💪🏼💪🏼
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 40,02g | Eiwit: 75,66g | Kolhy: 172,98g.
Ontbijt: Coffee, Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Egg, Emina Mozzarella & Cheddar, Egg White, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Del Monte Saus Tomat, Nugteta Tahu Bakso, Bango Kecap Manis, Broccoli, So Good Bakso Sapi, Uleg Sambal Pedas. Diner: Sunco Minyak Goreng, Tomatoes, Red or Cayenne Pepper, ABC Kecap Asin, Salt, Minced Garlic, Saori Saus Tiram, Broccoli, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . meer...
|
|
3655 kcal
|
Activiteit:
Weight lift - 43 minuten, Apple Health - 23 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laalaasima's Gewicht Geschiedenis
|