Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 43,24g | Eiwit: 89,33g | Kolhy: 188,10g.
Ontbijt: Maribel Confiture de Cerises Noires, Café, Prozis Peanut Choco Butter, Pain Complet, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio. Lunch: Pain Complet, Crevette, Weight Watchers Petites St Jacques et Torti Crème Safranée aux Éclats de Légumes. Diner: Riz Basmati (Cuit), Auchan Huile d'olive, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Poivrons. Snacks/Andere: Lipton Ice Tea Pêche, Gerblé Croquant Miel Sésame. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
marche - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joanita15's Gewicht Geschiedenis
|