Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 58,48g | Eiwit: 55,06g | Kolhy: 232,48g.
Ontbijt: Arcor Mermelada de Durazno, Queso Crema, Tostadas de Pan Integral, Café Cortado, Miel, Pacanas, Banana. Lunch: Jugo de Uvas-Arándano (Embotellado), Pizza de Queso. Diner: SanCor Flan Sancorito, Carrefour Atún Lomitos en Aceite Vegetal, Miel, Nueces. Snacks/Andere: Tri Shot Chocolate. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|