Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3348 kcal
|
Vet: 111,78g | Eiwit: 150,97g | Kolhy: 366,90g.
Ontbijt: Ирмень Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Восход Батон Подмосковный Улучшенный, Сметана 15%, Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Пятерочка Груша Конференция, Ратибор Варенье Малиновое, Восход Батон Подмосковный Улучшенный, Бахетле Кальмары Жареные на Гриле, Волков Майонез Оригинальный, Сыродел Сыр Фермерский, Ирмень Молоко 2,5%, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Мираторг Салат с Говяжьим Языком и Шампиньонами, Волков Суп Харчо с Говядиной, Чахохбили из Курицы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Пиво, Инмарко Marsh&Mallow Land. Snacks/Andere: Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Ратибор Варенье Малиновое, Восход Батон Подмосковный Улучшенный, Ирмень Молоко 2,5%, Котлета Домашняя. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrey.novosib's Gewicht Geschiedenis
|