Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 26,10g | Eiwit: 83,14g | Kolhy: 98,05g.
Ontbijt: Italac Leite em Pó Desnatado , 3 Corações Cappuccino. Lunch: Abobrinha Refogada, Feijão Carioca, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Frango Desfiado, Alface, Sadia Mussarela. Diner: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. Snacks/Andere: Banana Nanica, Dolce Gusto Café Au Lait. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anaspigai's Gewicht Geschiedenis
|