Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 47,54g | Eiwit: 82,48g | Kolhy: 111,21g.
Ontbijt: Zero-Cal Sucralose, Café, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo (Inteiro). Lunch: Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Leite Condensado, Banana Caturra, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
francy0406's Gewicht Geschiedenis
|