Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2932 kcal
|
Vet: 102,90g | Eiwit: 149,05g | Kolhy: 334,00g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Melitta Café sem Açúcar, Cebolas Maduras Cozidas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Açúcar, Água com Limão, McDonald's Cheddar McMelt, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Perdigão Linguiça Suína, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Cenouras, Alface. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Vinagre, Cenouras, Alface, Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Da Colônia Amendoim Torrado e Salgado, Ovo Cozido, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo). Snacks/Andere: Mamão Formosa, Banana, Laranjas, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonymalan's Gewicht Geschiedenis
|