Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 53,23g | Eiwit: 186,28g | Kolhy: 154,98g.
Ontbijt: San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Chile Serrano, Champiñones, Bimbo Pan Cero Cero, Smucker's Mermelada de Frambuesa sin Azúcar , PB2 Crema de Cacahuate en Polvo, Huevo, Svetia Stevia, Café. Lunch: Calabaza, Zanahoria Cocida, Espárragos, Atún Fresco. Diner: Gamesa Galletas Marias, PB2 Peanut Powder With Cocoa, Cebollas, Jitomate, Chile Serrano, Champiñones, Huevo, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio, Pepino (con Cáscara). Snacks/Andere: PB2 Peanut Powder With Cocoa, Bimbo Pan Cero Cero, Nature's Best Isopure Zero Carb. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RayOfV's Gewicht Geschiedenis
|