Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 59,36g | Eiwit: 60,99g | Kolhy: 181,35g.
Ontbijt: Queijo Branco, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Linea Sucralose, Café. Lunch: Ovo Frito, Del Valle Fresh Sabor Uva, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Crua, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Nestlé Farinha Láctea, Leite Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Linea Sucralose, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Queijo Branco. Snacks/Andere: Natural One Laranja de Verdade , Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Banana Nanica, Qualitá Uva sem Semente Crimson. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|