Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 100,84g | Eiwit: 94,78g | Kolhy: 19,88g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Egg (Whole), Jess flax seed loaf, Butter. Lunch: Cheddar Cheese , Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) , Fried Onions, Tomatoes. Diner: Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Andere: PnP Fresh Cream. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|