Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2281 kcal
|
Vet: 116,16g | Eiwit: 82,98g | Kolhy: 241,63g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Nutiva Семена Чиа, Чернослив, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Хлебец, Сыр с Плесенью, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Банан, Томатный Соус, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Diner: Говядина Тушеная, Томатная Паста, Твердый Сыр Пармезан, Баклажаны Тушеные, Ремит Колбаски Мюнхенские. Snacks/Andere: Фундук Фундук, Шоколад, Клубника, Яблоко. meer...
|
|
1765 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
мария хлесткина's Gewicht Geschiedenis
|