Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 108,95g | Eiwit: 80,78g | Kolhy: 30,63g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Верный Грецкий Орех, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Ашан Сыр Пикантный, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Омлет или Яичница, Шампиньоны Жареные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вкусный День Сливки 10%. Lunch: Травяной Чай, Верный Грецкий Орех, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Monini Бальзамический Соус, Oliveta Оливковое Масло Extra Virgin , Каждый День Оливки, Семена Льна, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный. Diner: Травяной Чай. meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lana Lloyd's Gewicht Geschiedenis
|