Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 62,41g | Eiwit: 132,01g | Kolhy: 178,59g.
Ontbijt: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Güldenhof Mosaikpastete, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee (Gemahlen), EasiYo Jogurt - Erdbeer, Heidelbeeren, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Lunch: Kinder Maxi King, Reis (Gekocht), Chili Con Carne. Diner: Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Foodspring Whey Protein Karamell, Eridanous Grüne Oliven Entsteint, Aldi Kochschinken, Gelbe Paprika, Eisbergsalat. meer...
|
|
2606 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Puppi Popcorn's Gewicht Geschiedenis
|