Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 83,89g | Eiwit: 89,42g | Kolhy: 174,08g.
Ontbijt: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Хлеб Крестьянский, Сыр Адыгейский. Diner: Рот Фронт Птичье Молоко, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Доброфлот Сельдь Консервы, Лужок Сметана Новотроицкая, Магнит Хлеб Крестьянский, Щи с Мясом. Snacks/Andere: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Магнит Хлеб Крестьянский, Клементины, Яблоко Голден, Клементины, Магнит Яблоко, Тыквенные Семечки, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Рот Фронт Птичье Молоко, Ореховичи Орех Сергеевич Грецкий, Голден Яблоко . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|