体脂肪率17.3%
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
599 kcal
|
Vet: 20,02g | Eiwit: 44,60g | Kolhy: 65,60g.
Ontbijt: 森永 トリプルヨーグルト, ソイプロテイン, コーヒー. Lunch: ニチレイ ミニハンバーグ (21g), ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ, あけぼの ほうれん草とチーズのささみカツ, マルハニチロ食品 サラダチキン3種のおかず ねぎ塩レモンダレ, 卵焼き, ご飯. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yasu569's Gewicht Geschiedenis
|