Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2011
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
496 kcal
|
Vet: 11,82g | Eiwit: 60,37g | Kolhy: 17,53g.
Ontbijt: Egg White, Baby Spinach. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg White. Diner: Red Onions, Crumbled Light Feta Cheese, Red Tomatoes, Beef Knuckle (Tip Center, Steak, Trimmed to 0" Fat), Salmon. Snacks/Andere: Strawberries, Single Malt Scotches. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nancilaw's Gewicht Geschiedenis
|