|
Endlich ist der Stillstand gebrochen ☺️. Wünsche euch eine schöne Mitte der Woche 🌞
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 11,87g | Eiwit: 106,81g | Kolhy: 173,97g.
Ontbijt: Espresso, Fettarme Milch. Lunch: Milbona Quark Magerstufe, Bauernbrot, Kirschtomaten. Diner: Perlenbacher Alkoholfrei, Kirschtomaten, Bauernbrot, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Alnatura Vollrohrzucker, Milbona Skyr Pur, Corny Free Schoko (20g), Getrocknete Aprikosen, Gustoni Cracker Tomate, Espresso, Kakaopulver (Ungesüßt), Fettarme Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
21 apr 21 door lid: veggielady!
|
Dankeschön 👍 ebenso 😉hab einen schönen Nachmittag 🙋♀️
21 apr 21 door lid: emmra1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
babs-muc's Gewicht Geschiedenis
|