Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
742 kcal
|
Vet: 18,69g | Eiwit: 52,19g | Kolhy: 96,07g.
Diner: Botok daun bawang, Oseng tongkol, Gadon ayam, Tempe Goreng, Nasi Merah, Kerupuk Beras. Snacks/Andere: Semangka, Labu Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Gula Merah. meer...
|
|
1381 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|