Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 75,41g | Eiwit: 54,10g | Kolhy: 145,06g.
Ontbijt: Dicampi Requeijão, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Molho Italiano para Saladas, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Alface, Peito de Frango. Diner: Café com Leite e Açúcar, Hellmann's Maionese, Sal, Qualy Margarina Cremosa, Pipoca. Snacks/Andere: Café com Leite e Açúcar. meer...
|
|
675 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Roeien - 7 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elyzabeth.costa's Gewicht Geschiedenis
|