Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 75,39g | Eiwit: 89,39g | Kolhy: 122,24g.
Ontbijt: Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Виктория Камбала Жареная, Окей Окунь Морской Жареный. Diner: Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Snacks/Andere: Банан, Акконд Конфеты Адель, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Sula Леденцы, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Campina Сливки Порционные. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|