Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 58,59g | Eiwit: 101,94g | Kolhy: 137,95g.
Ontbijt: Crema di Cioccolato e Nocciole, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Sbriciolata. Lunch: Coop Farinata di Ceci, Bresaola, Milbona Formaggio Fresco Light. Diner: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Selex Pane Morbido a Fette Integrale, Melanzana, Sugo di Pomodoro, Formaggio Feta, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Andere: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Sbriciolata. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolus's Gewicht Geschiedenis
|