Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 50,39g | Eiwit: 105,31g | Kolhy: 240,26g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. Diner: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Andere: Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Appelsin Cevita 150g, Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g, Pærer 120g, Banan 150g. meer...
|
|
3107 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 49 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|