|
56,
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 32,55g | Eiwit: 36,94g | Kolhy: 187,37g.
Ontbijt: Banane, Milch (Vollmilch), Nescafe Gold, Leichter Genuss Frischkäse Light, Honig, Schwartau Extra Erdbeer-Vanille, Butter, Roggenbrötchen. Lunch: Putenbrust Fleisch, Frischkäse Light, Gelbe Paprika, Ja! Geriebener Mozzarella, Zucchini. Diner: Sweet Valley Haselnusskerne (25g), Walnüsse, Gelbe Paprika, Baby-Spinat, Karotten, Äpfel. Snacks/Andere: Gekochtes Ei, Kidneybohnen (Dose), Milka Zartbitterschokolade, Äpfel, Bio Kokosnuss Drink Natur , Alpro Joghurt Kokosnuss, Banane, Mangos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viviensom's Gewicht Geschiedenis
|