mel 1979's Logboek, 21 apr 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
75,8 kg Tot nu toe verloren: 6,9 kg.    Nog te gaan: 15,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2021:
1701 kcal Vet: 77,44g | Eiwit: 61,65g | Kolhy: 193,67g.   Ontbijt: Kaffee mit Milch, Knusperone Nougat Bits, Aldi Fettarme Milch. Lunch: Aldi Trauben Kernlos. Diner: Gekochter Rosenkohl, Delikato Hollandaise Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bockwurst, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. Snacks/Andere: Kinder Pinguin Schoko, Mars Mars (51g), Vollkornbrot, Gut & Günstig Lachsschinken, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mel 1979's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.