patrick-2019's Logboek, 21 apr 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
110 kg Tot nu toe verloren: 17,6 kg.    Nog te gaan: 18 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2021:
2040 kcal Vet: 105,86g | Eiwit: 115,65g | Kolhy: 155,74g.   Ontbijt: Banane, Oeuf, Activia Pruneau. Lunch: Kiwi, Jambon Cru, Monoprix Beurre Doux, Riz Basmati (Cuit), Vinaigrette, Endive. Diner: Bio Village Beurre Doux, Riz Basmati (Cuit), Vinaigrette, Endive, Cuisse de Poulet. meer...
2691 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


patrick-2019's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.