Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2306 kcal
|
Vet: 85,61g | Eiwit: 166,96g | Kolhy: 218,40g.
Ontbijt: Ореховый Восторг Кокосовая Стружка, Творог из Замороженного Кефира, Веселый Луг Творог 9%, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Bombbar Топпинг Малина, Сахар, Сладеж Сгущенка, Магнит Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Наша Птичка Полуфабрикат из Мяса Цыпленка-Бройлера Натуральный Бедро. Diner: Творог 9%, ООО Селтинг Геркулес Овсяные Хлопья, Haas Ванилин, Яблоки (без Кожи), Корица, Сыворотка, Сахар, Яйцо. Snacks/Andere: Магнит Яблоки Семеренко , Чудесный Край Соломка Сладкая, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, АО Тандер Сыр Российский Настоящий. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|