Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2018
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2119 kcal
|
Vet: 93,88g | Eiwit: 164,77g | Kolhy: 169,04g.
Ontbijt: Hatari Biskuit, Pentol, So Good Sozzis Sapi, Tomat Merah, Semangka, Cappuccino. Lunch: Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), A&W Fried Chicken, Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Andere: Aqua Air Mineral. meer...
|
|
2811 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 18 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Frzc's Gewicht Geschiedenis
|