Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 75,73g | Eiwit: 94,10g | Kolhy: 264,16g.
Ontbijt: Alpina Quesito, Whey Protein, Nestlé Cereales Fitness, Alpina Avena Finesse, Quaker Avena Tradicional (30g). Lunch: Papaya, Carne Mechada, Agua de Panela, Garbanzos Cocidos, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Diner: Papas a la Francesa, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Milhojas, La Lechera Leche Condensada, Nestlé Milo, Leche Deslactosada Alqueria. meer...
|
|
2261 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Hometrainer - 17 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|