Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 37,62g | Eiwit: 41,92g | Kolhy: 195,44g.
Ontbijt: Мёд, Кокосовое Молоко, Кофе. Lunch: Нутовое Печенье , Капустные Котлеты, Своя Лінія Фасоль в Томатном Соусе, Гороховое Пюре, Сто Пудов Амарант Вареный. Diner: Редис, Сан Саныч Семечки Жареные, Своя Линия Ореховый Батончик, Авокадо, Tasty Style Хлебцы Вівсяно-Перлові, Сильпо Грейпфрут . Snacks/Andere: Сильпо Банан. meer...
|
|
1702 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chika bez nika's Gewicht Geschiedenis
|