Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 79,76g | Eiwit: 108,69g | Kolhy: 164,25g.
Ontbijt: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito. Lunch: Purê de Abóbora, Snickers Barra de Chocolate, Extra Fígado Bovino, Charge Chocolate , Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Diner: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Salada Vinagrete, Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito. Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
|
|
2827 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Loopband - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenefitfood's Gewicht Geschiedenis
|