Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 64,91g | Eiwit: 65,92g | Kolhy: 108,49g.
Ontbijt: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo. Lunch: Maçã, Pepino (Descascado), Abóbora Cabotia, Alface, Sadia Coxinha da Asa Empanada. Diner: Arroz Branco (Curto, Cozido) , Cebola Roxa, Cream Cheese, Salada de Folhas, Avocado, Couve Manteiga Refogada, Tomates Cereja, Nori, Molho de Ostra, Salmão. Snacks/Andere: Essential Nutrition Journey Mediterranean Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|