Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 17,50g | Eiwit: 70,28g | Kolhy: 157,65g.
Ontbijt: Panco Deliciosos Salgadinhos, Kim Bisnaguinha , Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Carrefour Leite Desnatado. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Carrefour Leite Desnatado, Panco Deliciosos Salgadinhos, Carrefour Leite Desnatado, Maçã, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sueju's Gewicht Geschiedenis
|