Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 51,62g | Eiwit: 56,77g | Kolhy: 152,92g.
Ontbijt: Ovo Cozido. Lunch: Laranjas, Tomates, Repolho, Couve Manteiga Crua, Feijoada, Kibe Assado. Diner: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Andere: Damascos, La Violetera Tâmara Seca, Melão Amarelo. meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cris Pontes47's Gewicht Geschiedenis
|