Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
153 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 61 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 41,75g | Eiwit: 129,28g | Kolhy: 107,46g.
Ontbijt: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Lunch: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Diner: Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado. Snacks/Andere: Italac Leite Semidesnatado, Batavo Iogurte Natural Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinifcosta's Gewicht Geschiedenis
|