Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 78,77g | Eiwit: 91,32g | Kolhy: 147,39g.
Ontbijt: Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Лента Камбала Жареная , Окей Окунь Морской Жареный. Diner: Каждый День Сельдь Слабосолёная, Мокшанский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Укроп, Зеленый Лук, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Помидор Сливка, Лента Колбаса Вареная "Докторская", Вареное Яйцо, Foodart Семена Чиа, Русский продукт Овсянка Монастырская, Простоквашино Творог 2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Изюм (без Косточек), Яйцо. Snacks/Andere: Клементины, Яблоко Голден, Клементины, Магнит Яблоко, Мокшанский Хлеб, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Campina Сливки Порционные. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|