Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 49,44g | Eiwit: 167,03g | Kolhy: 86,41g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Cubello Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Diner: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pomodori, Fagioli (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Mandorle, Perugina Cacao Amaro, le Olive Lupini, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|