Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 80,53g | Eiwit: 76,86g | Kolhy: 141,04g.
Ontbijt: Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Ferrero Raffaello, Очень ленивые голубцы. Diner: Миндаль Миндаль, Сиртаки Брынза 35%, SPAR Чизкейк с Ягодами, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Масло Растительное , Азбука Вкуса Кус-Кус. Snacks/Andere: Ашан Кешью Сушеный. meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyanedz's Gewicht Geschiedenis
|